Vad är skillnaden mellan olika terapeuter?
Skillnaden mellan psykolog och psykoterapeut?
Skillnaden mellan psykoterapeut och psykolog. Legitimerade psykoterapeuter är specialistutbildade inom psykoterapi. Legitimerad psykoterapeut är en vidareutbildning och personer som väljer att specialisera inom psykoterapi kan ha olika grundutbildning som till exempel psykolog, socionom eller läkare. På 1177´s hemsida kan du läsa mer vilka krav det finns för den skyddade yrkestiteln legitimerad psykoterapeut.
Att välja rätt
Ett sätt att välja terapeut kan vara att först läsa om de två stora metoderna PDT och KBT. Om du tycker att KBT kan passa för dig finns en bra sida att utgå ifrån, Beteendeterapeutiska föreningens hemsida, där du kan söka efter terapeut utifrån geografiskt område och läsa mer om deras tidigare erfarenheter: https://www.beteendeterapeutiska.org/hittaenkbtare
Hitta rätt terapeut
Mina 3 råd är:
1. Att ta reda på om terapeuten har legitimation
2. Att terapeuten arbetar utifrån den inriktning du valt
3. Att fråga om terapeuten har erfarenhet av ditt problemområde
De flesta terapeuter erbjuder kostnadsfria konsultationssamtal så att du kan ställa lite mer frågor och få en känsla om personkemin kan passa för fortsatta psykoterapeutiska samtal.
